Bir çok hastalıkta olduğu gibi hemoroit (basur) rahatsızlığının da bitkisel
alternatif çözümleri vardır. Yazacağım yöntemler için kesin çözüm diyemiyorum
malesef. Çünkü her hastanın basur derecesi farklıdır. Yazılan ürünlerin belirli
oranları olmayacaktır. Ne kadar iyi gelirse
o kadar devam edebilirsiniz.Basura iyi gelen besinler.
1-)Düzenli ve dengeli beslenmenin basura karşı verilen savaşta önemli bir yeri vardır.. reçel,peynir,süt, yumurta, et,bol bol meyve ve sebze tüketmelisiniz.
2-) Hint yağı kullanabilirsiniz, daha rahat bir şekilde tuvalete çıktığınızı göreceksiniz.
3-) Günlük su tüketiminizi maksimuma çıkartın .
4-) İncir basura çok iyi gelir.
5-) Öğünlerde lifli gıdalara önem verin.
6-) semiz otu.(lapa hale getirip basur olan bölgeye sürülebilir.)
7-) Patlıcanın pek çok basur rahatsızlığı olanlarda olumlu etkileri bulunmaktadır.
8-) Basur rahatsızlığı olanların tüketmemesi geren besinler
- Çay,baharat,biber,soğuk su, kahve ve kızartma .
- Patates ve ekmek azaltılmalı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder