Basura İyi Gelen Besinler

Bir çok hastalıkta olduğu gibi hemoroit (basur) rahatsızlığının da bitkisel alternatif çözümleri vardır. Yazacağım yöntemler için kesin çözüm diyemiyorum malesef. Çünkü her hastanın basur derecesi farklıdır. Yazılan ürünlerin belirli oranları olmayacaktır.  Ne kadar iyi gelirse o kadar devam edebilirsiniz.

 Basura iyi gelen besinler. 
1-)Düzenli ve dengeli beslenmenin basura karşı verilen savaşta önemli bir yeri vardır.. reçel,peynir,süt, yumurta, et,bol bol  meyve ve sebze tüketmelisiniz.

2-)  Hint yağı kullanabilirsiniz, daha rahat bir şekilde tuvalete çıktığınızı göreceksiniz.
3-) Günlük su tüketiminizi maksimuma çıkartın .
4-) İncir basura çok iyi gelir.
5-) Öğünlerde lifli gıdalara önem verin.
6-) semiz otu.(lapa hale getirip basur olan bölgeye sürülebilir.)
7-) Patlıcanın pek çok basur rahatsızlığı olanlarda olumlu etkileri bulunmaktadır.
8-) Basur rahatsızlığı olanların tüketmemesi geren besinler
- Çay,baharat,biber,soğuk su, kahve ve kızartma .
- Patates ve ekmek azaltılmalı.